昨天最高气温稍有上扬，停留在39.7℃，高温预警由黄色再次升为橙色。不过未来几天，气温呈现逐步降低的状态，30日将降至35℃到36℃。

昨天，浦口、扬州、江都同以40.3℃位居全省气温榜前三甲。扬州的气温再次突破原先极值，此前的记录就是前几日才创造的，出现在7月24日40.2℃。

全国范围内，昨天气温破纪录的城市也不少，但大多出现在中西部地区。昨天合肥最高气温为41.1℃，破当地气温最高纪录。13时合肥的地表温度达到了73.2℃，刷新了当地历史纪录。截至昨天15时，重庆最高气温41.2℃，已经打破当地7月最热纪录。重庆气象历史上最热纪录的前三名分别为2006年8月15日的43.0℃、2011年8月17日的42.7℃、2011年8月18日和2016年8月25日的42.3℃。所以虽然已打破7月最热纪录，但仍不是史上最高气温。此外，截至昨天16时，陕西旬阳44.7℃打破当地2016年8月19日创下的43.6℃的历史极值纪录；昨天武汉城区局地也观测到了43.7℃。

今年第9号台风“纳沙”要来救场了，“集中供暖”将要结束。据中央气象台预计，“纳沙”强度逐渐加强，最强可达台风级或强台风级，并将于30日以台风级强度登陆或擦过台湾南部，31日夜间以强热带风暴级强度登陆福建中南部到广东东部一带沿海。预计30日前，黄淮南部至华南等地的高温天气仍将持续，31日之后高温天气范围减小，强度减弱。

月底前，中东部地区大范围高温天气仍将持续，市民需继续做好防暑降温，在高温时段尽量减少外出活动。时值炎炎夏日，大家应该顺应这个时节昼长夜短的特点，晚睡早起，养成午休的习惯，使精神保持轻松、愉快的状态。夏季本身就是消耗体力较多的季节，午休可助祛除疲劳，有利于健康。

具体天气预报：今天全市晴到多云，偏东风3-4级，最低气温29℃到30℃，最高气温37℃到38℃；29日全市晴转多云，最低气温28℃到29℃，最高气温36℃到37℃；30日全市多云，最低气温27℃到28℃，最高气温35℃到36℃。

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